Selbstverteidigung nach Maß

Mit einfachen Mitteln & Handgriffen Sicherheit und Selbstbewusstsein schulen um in Gefahrensituationen sich selbst und vielleicht andere Personen schützen zu können. Kurse und Training nach speziell zugeschnittenen Konzepten für Frauen, Männer, Kinder, Schulen und Teams.


Mut steht am Anfang des Weges, Glück am Ende.

FÜR FRAUEN UND MÄNNER

FÜR KINDER

FÜR FIRMEN, ÄMTER, SCHULEN