Kurs: Gewaltprävention und Selbstverteidigung

Kursschwerpunkt:

• Präventives Verhalten am Arbeitsplatz.
• Vermittlung der rechtlichen Grundlagen zur Selbstverteidigung.
• Erlernen von einfachen und realistischen Verteidigungstechniken.
• Situationsgerechte Körperhaltung und -Sprache.
• (Un)mögliche Abwehr von Waffenangriffen.
• Effektive Befreiungs- und Lösetechniken.
• Individuelle Anpassung der Verteidigung auf eventuelle  Besonderheiten der Teilnehmer wie körperliche Einschränkungen oder berufsspezifische Besonderheiten.